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ほほのたるみ

ほほがたるむと見た目年齢があがり、締まりのない表情に見えてしまう!
ほほのたるみによりしわが増え、実際に年齢より老けて見られてしまいます。
またフェイスラインがぼやけてしまうと、締まりのない表情、目元まではっきりしない顔になってしまいます。

ほほのたるみの原因は顔の筋肉が衰えてしまっていること!
皮膚がたるんでしまっているのは筋肉が衰えてしまっているからです。
「よく笑う人は若く見られる」というのは、表情筋やほほの筋肉を使っているため顔にハリがあり、引き締まって見えるからでしょう。

ほほのたるみを解消するため、顔の筋肉を動かす!
笑うということはそれだけ顔の表情を動かすため、筋肉を使います。
実際に思いっきり笑うことをほほのたるみを解消するエクササイズとして取り入れてみましょう。
「あいうえお」を意識的に大きな口を空けて発音するなども顔の筋肉を動かす良いエクササイズになります。

顔の筋肉を動かすエクササイズに加えて筋肉を柔らかくするマッサージをすると効果的!
小顔エステではリフトアップと呼ばれるマッサージを行うことによって、筋肉を柔らかくして、血液の流れを良くします。
そうすることによってお肌のたまった老廃物を出し、若々しい肌とほほのむくみを取ることができます。

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